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DESCRIZIONE
Corso Di Yoga - Livello Base
Autore: aa.vv.
Titolo: Corso Di Yoga - Livello Base
Editore: Softwing
Isbn: 8015126176302
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Genere: Fitness/Salute
Formato: Dvd
Durata: 60
Lingue: Italiano
Formato audio: Dolby Digital Stereo
Sottotitoli:
Premi:
Attori:
Trama: L'antica disciplina dello Yoga rivista e adattata al mondo occidentale attraverso la pratica dello Hatha Yoga. Lo Hatha Yoga è quella branca dello Yoga basato sullo studio delle diverse posizioni corporee che favoriscono la salute fisica e la calma mentale, attraverso il raggiungimento di un equilibrio tra due forze energetiche opposte (il sole e la luna). Una guida filmata per coloro che si vogliono avvicinare a una delle discipline orientali più diffuse e amate, in cui un'esperta ci illustrerà gli esercizi e le tecniche principali per il raggiungimento di un equilibrio sano e armonioso tra corpo e mente.
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