Pharmasports RHT Guide ( 194 Seiten )
2,90 € inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten ( ISBN 978-3-00-033502-0 )

Der Pharmasports RHT Guide ist kein Lehrbuch und auch keine strenge Anleitung, wie ein optimales Training auszusehen hat. Mit dem Pharmasports RHT Guide können Sie Ihre Erfolge festhalten, aber genauso Ihre Schwächen erkennen. Dies macht den Pharmasports RHT Guide zu dem perfekten Begleiter für Ihr Training! David Netzeband, Geschäftsführer von Pharmasports ist begeisteter Kraftsportler und weiss, wie sehr man Athleten mit so einem Guide helfen kann. Vorbei ist die ungewünschte und nervige Zettelwirtschaft! So erhalten Sie nicht nur die Möglichkeit Fragen über Supplemente zu stellen, sondern auch über verschiedenste Trainingsmethoden Informationen zu erhalten.

Aber wie führe ich den Pharmasports RHT Guide korrekt?

Am Anfang der Seite finden Sie eine Tabelle, mit 3 Feldern. Im ersten Feld tragen Sie die zutreffende Kalenderwoche ein. Im 2.Feld findet der Wochentag platz (Beispiel: Montag). Das dritte und letzte Feld wird dafür genutzt, das genaue Datum festzuhalten.

Das kleine graue Feld, auf der linken Seite dient dazu, die entsprechende Muskelgruppe / Muskelpartie einzutragen. In das weiße, große Feld können Sie notieren, welche Übung Sie zu der Muskelpartie ausgeübt haben.

In den beiden Feldern, welche sich auf der rechten Seite der Tabelle befinden, notieren Sie sich, wie oft Sie welches Gewicht gestemmt haben. Diese Felder sind mit „Gewicht“ und „Wiederholungen“ beschrieben.

Tragen Sie bei Gewicht ein, mit welchem Gewicht Sie gearbeitet haben. Bei Wdh.wird Anzahl der einzelnen Wiederholungen festgehalten. Wir haben für Sie eine Mustertabelle vorbereitet, damit auch garantiert nix falsch laufen kann! Neben der Tabelle haben Sie eine komplette Seite, für wichtige Notizen, welche Sie beim nächsten Training eventuell verwenden / ändern könnten.

Das Pharmasports-Team wünscht Ihnen natürlich viel Erfolg und viel Spaß mit dem Pharmasports RHT Guide!

Kundenmeinungen im Pharmasports Onlineshop unterstützen die Meinung, dass der RHT Guide mehr als praktisch und hilfreich im Training sein kann:

Autor: Gerd Möschke

Ich finde das RHT Guide auch richtig gut da kann sie Trainingsplan schön reinschreiben und das über sehr viele wochen sogar und kann mal wieder reinschauen wie man das tRaining vor langer zeit mal gemacht und klein und handlich ist es auch

Autor: Andre Klaaser

Auf jeden Fall mal eine praktische Geschichte! Habe mir eins mitbestellt ;-)

Autor: David Netzeband

Ich Liebe dieses Buch. RHT Guide also Richtig Hartes Training Guide kann jeden wirklich helfen. Ein Tag ohne mein RHT Guide von Pharmasports stell ich mir nicht mehr vor.

Für ein Taschengeldlohn können auch Sie sich am Pharmasports RHT Guide versuchen und Ihre Trainingsdefizite erkennen und Probleme beheben. Das Pharmasports-Team wünscht Ihnen natürlich viel Spaß am RHT Guide, so wie viel Erfolg!