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und ich verzichte auf keine Lebensmittel. Ich esse nur weniger.
Das ist am Anfang schwierig, aber wenn der Kopf umgeschaltet hat,
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Denn wer heute aufgibt, fängt morgen wieder von vorne an.

Ich kaufe auch keine teurern, speziellen Diätlebensmittel, auch
verwende ich keine Süßstoffe, bringt alles nichts und die Lebensmittel
erzeugen bei mir nur noch mehr Hunger. Abnehmen ist Kopfsache!

Kalorienarme Gerichte und leichte Küche mit dem Thermomix für die ganze Familie + Points

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