„Dieser Heimtrainer setzt konsequent ein Bewegungsmuster um, das es
sonst nur im Outdoor Sport gibt: den Schlittschuh-Schritt.
Wie beim
Inline-Skating verläuft die Bewegung seitlich von vorn nach hinten und
trainiert so neben der Ausdauer
vor allem Bauch, Po und Beine.
Gleichzeitig werden auch die stabilisierenden Muskelpartien an Rücken
und Becken beansprucht.“
.
