DVD Lehrfilm von und mit Sifu Erwin L. Kastl.
Erwin Kastl ist Diplom-Sozialpädagoge, 1. Lehrergrad Inosanto Kali unter Sifu Dr. Joaquin Almeria, Übungsleiter PMAS Latosa Escrima, 3. Lehrergrad Wing / Tsun, 2. Dan Taekwon-Do, 1. Dan Kickboxen. Er unterrichtet seit 1990 hauptberuflich Selbstverteidigung und Kampfsport.
Partnerübungen, Solodrills und Kampftechniken
DVD-Lehrfilm mit Menü, Laufzeit 109 Minuten
Auf dieser DVD zeigt Sifu Erwin L. Kastl 20 verschiedene Doppelstockdrills.
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Sowohl ästhetische Showtechniken (Entablado) ohne Partner als auch der Fluid Strike als härteste Schlagtechnik und viele Partnerdrills, die aber auch ohne Partner geübt werden können, werden hier gezeigt. Es handelt sich hier um einen echten Lehrfilm, die Techniken werden langsam mit und ohne Partner aus verschiedenen Blickwinkeln gezeigt, so dass sie wirklich gut nachgemacht werden können. Er geht auch auf die wichtige Schrittarbeit ein. Die Drills entstammen den Phillipinischen Kampfkünsten Escrima, Kali
oder Arnis, sind aber keiner bestimmten Stilrichtung zugeordnet.
Inhalt:
20 Doppelstockdrills:
Pseudoschrittarbeit als Beinbewegung, alle Drills erst ohne Schrittarbeit lernen, dann mit Schrittarbeit
Cop Cop Hoch Mitte Tief 4-Count von rechts 4-Count von links 4-Count mit Doppelschlag als Seitenwechsel 4-Count mit abwechselnd runtergehen 2-Schlag mit Dreiecksschrittarbeit 3-Count 3-Count Stick Breaking Drill 5-Count, rechts beginnen 5-Count, links beginnen 6-Count Heaven 6-Count Standard 6-Count Earth Redondo 6-Count Heaven Redondo 6-Count Standard 6-Count mit Verzierung Fluid Strike, auch mit 6- Count 4- Count Entablado 6- Count Entablado 6- Count Entablado mit Stockwechsel
Doppelstock – einfache Kampfanwendungen Schrittarbeit |