SENNA
foglie essiccate taglio tisana
(Cassia angustifolia Vahl.)
Famiglia: Leguminosae
Pianta coltivata.
ideali da preparare in infusione come tisana lassativa in caso di stipsi, intestino pigro, stitichezza.
Proprietà della Senna
La Senna (Cassia angustifolia Vahl.) è una pianta medicinale rinomata per le proprietà lassative naturali
grazie all'azione stimolante sulla peristalsi intestinale (contrazione della muscolatura dell'intestino).
Indicata perciò in caso di intestino pigro, stipsi, atonia intestinale.
Pur essendo molto attiva, in dose appropriata non da luogo a fenomeni irritativi intestinali, non provoca coliche ed il suo utilizzo non è seguito da stitichezza.
CONSIGLI D'UTILIZZO
* La Senna si può trovare in foglie, follicoli (frutti), mista in tisane o in compresse. Riguardo foglie e follicoli, ideali per preparare infusioni, le prime sono più forti, mentre i secondi hanno un'azione più delicata. E' sempre consigliato abbinare entrambi a piante lenitive emollienti come Malva, Psillio, Altea.
* Ideale da bere la sera prima di coricarsi, in acqua bollente dopo 10 minuti di infusione.
* Posologia: si consiglia di partire con dose minima ed aumentarla gradualmente fino a trovare la quantità quotidiana adatta al proprio organismo.
* Una volta ritrovata la regolarità intestinale, si può provare a sospendere l'assunzione di Senna qualche giorno, fino a quando non sarà nuovamente necessario.
* In gravidanza la Senna è sconsigliata, e si preferisce suggerire un lassativo meccanico come lo Psillio (perché può stimolare contrazioni)
Inserzione valida per 1KG di Senna foglie taglio tisana.
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