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Título: Pilates Gesundheit - Starker & gesunder Rücken
Formato: DVD
Condición: Nuevo
Número de discos: 1
Fecha de produccion: 28/05/2010
Actores: Nina Metternich
Idioma: Alemán
Tiempo de ejecución: 45 Minuten
Código de región: DVD: 2
Marca: Polyband/WVG
Calificación por edades: Infoprogramm
Descripción: PRODUKTBESCHREIBUNGEN
Holen Sie sich Ihre persönliche Therapiestunde für Zuhause!

Rückenschmerzen können vielfältige Ursachen haben: Falsche Gewohnheitshaltung etwa, einseitige Belastung, mangelnde Bewegung oder auch genetische Veranlagung.

Sanfte Übungen, die die tiefe Muskulatur ansprechen und den ganzen Körper mit einbeziehen, können hier Linderung schaffen. „Pilates Gesundheit - Starker & gesunder Rücken“ bietet Ihnen hierbei eine wunderbare Unterstützung, Ihren Rücken anzusprechen ohne ihn dabei zu überfordern! Therapeutisch und akkurat angeleitet, jede Übung auf die vorhergehende aufbauend, haben Sie hier die Möglichkeit, Ihr eigenes Programm langsam zu steigern und Ihren Rücken sanft zu stärken. Die erfahrene Physiotherapeutin und Pilates-Trainerin Nina Metternich nimmt Sie bei der Hand und zeigt Ihnen wie’s geht! Geeignet sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene, zur Rehabilitation oder Vorbeugung.


Bonusmaterial:
Ausführliches Booklet mit allen Übungen; Wertvolle Gesundheitstipps von Physiotherapeut und Osteopath Alexander Bohlander;

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