Dettagli Libro

Sku: PZZLB63784
ISBN: 9791280229922
Titolo: La Dieta Fast & Easy. Il Metodo Facile Per Dimagrire Subito E Stare Bene Per Sempre
Autore: Daniela Mascia
Editore: Libreria Pienogiorno
Anno: 2023
Pagine: 281
Formato: Brossura

La teoria la sappiamo tutti: le diete drastiche non vanno bene, per stare in forma bisogna seguire uno stile di vita sano e mantenerlo nel tempo. Ma poi, ti distrai un attimo e lei e li: la prova costume, oppure il matrimonio di quell amica al quale vogliamo assolutamente presentarci in forma, o un occasione speciale capitata all improvviso. E allora non c e teoria che tenga: dobbiamo perdere peso, e dobbiamo farlo adesso. Come un amica premurosa, la dottoressa Daniela Mascia esaudisce i nostri desideri con un piano infallibile per dimagrire velocemente e senza stress. Lo fa da nutrizionista esperta e autorevole, che ha a cuore in primo luogo la salute e che conosce perfettamente tutti gli intoppi, i falsi miti e i sabotaggi mentali che possono rallentarci o sviarci. Sono molti i benefici della Dieta Fast & Easy: fa perdere chili da subito, diminuisce drasticamente la ritenzione idrica (e quindi, si, addio alla dannata cellulite), rende il metabolismo piu efficiente, migliora la digestione (mai piu bruciore, pesantezza, dispepsia), regala un intestino in piena salute, allontana il rischio di sviluppare numerose patologie metaboliche, migliora enormemente la qualita del sonno, aumenta la lucidita mentale e la concentrazione. E mette al bando ogni effetto yo-yo, perche i risultati ottenuti sono reali e durano nel tempo. Una dieta chiara, ben articolata, sana, arricchita di dritte per fare la spesa in modo intelligente e di trucchi psicologici per dribblare ogni ostacolo: la dieta che non vorrete piu lasciare.