Schwarze Rosinen sind mehr als nur getrocknete Weintrauben.
Neben ihrer köstlichen Süße können sie auch bei der Krebsbekämpfung helfen.
Sie liefern Eisen, Phosphor und Mangan und sind reich an Kalium und Kupfer.
In Maßen sind schwarze Rosinen sogar gut für die Leber.
In der ayurvedischen Medizin wurden sie schon vor Tausenden von Jahren zur
Entgiftung von Leberproblemen eingesetzt.
Schwarze Rosinen aus Usbekistan sind besonders lecker,
weil der Boden dort perfekt für den Anbau der Früchte ist.
Die Bedingungen hier sind ausgezeichnet und die Frucht enthält mehr Vitamin D als andere Anbaugebiete.
Portionsgröße | 100 Gramm |
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Energie (kJ) | 1381kJ |
Energie (kcal) | 330 kcal |
Fett | 0,8 Gramm |
davon: | |
- Gesättigte Fettsäuren | - Gramm |
Kohlenhydrate | 75,4 Gramm |
davon: | |
- Zucker | - Gramm |
Eiweiß | 2,7 Gramm |
Salz | 0,0 Gramm |