Art Nr.: 3839882230
ISBN 13: 9783839882238
B-Nr: INF1000354447
Untertitel: Mit Yoga Stress abbauen und die Gesundheit stärken
Erscheinungsjahr: 2021
Erschienen bei: Argon Balance
Auflage: audioCD
Einband: audioCD
Maße: 142x127x7
Gewicht: 56 g
Sprache: Deutsch
Autor: Inge Schöps
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Mit Yoga Stress abbauen und die Gesundheit stärken
Yoga wirkt sich positiv auf das Immunsystem aus! Die Yoga-Lehrerin und Bestsellerautorin Inge Schöps beschreibt in diesem kompakten Immunbooster die gesundheitliche Wirkung von Yoga auf unsere Abwehrkräfte. Die Basis dafür liegt im Stressabbau. Unser Immunsystem braucht und bekommt Ruhe dank Yoga. Mit ausgewählten Asanas und Pranayamas zur Stärkung der inneren Abwehrkräfte und anhand eines praktischen Immun-Yoga-Programms zeigt Inge Schöps, wie wir unsere Gesundheit selbst in die Hand nehmen und unser Wohlbefinden gegen äußere Einflüsse schützen.
Mit Yoga Stress abbauen und die Gesundheit stärken
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