TOGU Pilates Ring / Pilates Circle Premium / Trainingsring schwarz
Dieser
stabile Ring aus Fiberglas kann je nach Trainingsart effektiv zu mehr
Beweglichkeit, Gleichgewicht und Stärkung z.B. der Rumpf- (Core),
Rücken-, Bauch-, Arm- und Schultermuskulatur beitragen.
Die
Übungen können im Stand, Sitzen oder Liegen ausgeführt werden. Der
vielseitige Trainingsring kann z.B. für Pilates, Gymnastik, Stretching
oder klassische Kraftübungen verwendet werden.
Der Ring wird an
den Softgriffen zusammengedrückt. Gegen den Widerstand des Ringes ist
die Kraft unterschiedlicher Muskelgruppen erforderlich. Durch eine
Kombination mit zusätzlichen Bewegungen werden weitere Muskelgruppen mit
einbezogen. Der Ring kann somit Übungen intensivieren, wie
beispielsweise Rumpfheben (Supermans) für den Rücken oder Sit-Ups für
den Bauch. Zusätzlich ist der Ring ein hilfreiches Tool bei Mobilitäts-
oder Dehnungsübungen.
Der Trainingsring lässt sich kompakt
verstauen und ist zuhause, aber auch unterwegs einsetzbar z.B. im Büro,
im Gym, Outdoor oder auf Reise.
Der Verkauf erfolgt unter Ausschluss jeglicher Gewährleistung, kein Umtausch