Ce livre sur les plantes médicinales et leurs bienfaits donne de façon très pratique des solutions au naturel pour améliorer divers troubles ou maladies : surpoids insomnies excès de cholestérol et de tension artérielle fatigue stress digestion inconfortable maux de tête mais aussi troubles spécifiquement féminins (troubles des règles ménopause...) et masculins (problèmes sexuels prostate...).Les conseils sont clairs et précis. Ils se situent à la jonction du savoir traditionnel et des plus récentes données scientifiques en phytochimie. L'utilisation des plantes est proposée sous différentes formes : tisanes médicaments à base de plantes préparations en pharmacie huiles essentielles en application compléments alimentaires...Ce guide auquel chacun pourra se référer est le fruit d'une expérience de praticien et met en avant une approche rationnelle de l'usage des plantes.