Entwicklungspsychologie Psychologie / Entwicklung Familie / Psychologie Psychologie / Familie Ehe Liebe Partnerschaft Freundschaft Psychische Erkrankung / Störung Störung (psychologisch) Psychologie / Emotionen Sexualität Gesundheitspsychologie Psychologie / Gesundheitspsychologie Angst Bewusstsein Beziehung Buch Die Gesetze des Bewusstseins Buch Ich weiß Buch Universum Buch secrets Denkblockaden Denken Depression Ehe Einsamkeit Erfolg Existenzangst Familie Gedanken Gedankenexperiment Gewalt in der Beziehung Glaubenssätze Handy Hass Heilen Karriere Lebenshilfe Liebe Liebe Angst Liebesbeziehung Logik Lügen Narzissmus Narzisst Neurosen Perspektivenwechsel Scheidung Schläge Schmerz Schmerzen Selbstbewusstsein Selbstheilung Selbsthilfe Selbsthilfetechniken Selbstliebe Selbstzweifel Sicherheit Toxic Toxische Beziehung Trennung Ungewissheit Unsicherheit Unterbewusstsein Vergewaltigung in der Ehe
Art Nr.: 3990603930
ISBN 13: 9783990603932
Untertitel: Wie deine Erziehung dich geprägt hat, du innere Verletzungen hinter dir lässt und du ganz auf dich vertrauen kannst. Transgenerationales Trauma: Blockaden lösen, Verhalten ändern
Erscheinungsjahr: 2024
Erschienen bei: Goldegg Verlag Gmbh
Einband: Taschenbuch
Maße: 212x136x26 mm
Seitenzahl: 260
Gewicht: 388 g
Sprache: Deutsch
Autor: Sophie Lauenroth
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Sophie Lauenroth ist Psychologin (M.Sc. London) mit den Schwerpunkten Psychotraumatologie, Persönlichkeitsentwicklung und holistische Psychologie. Ausgehend von den alltäglichen Problemen und Belastungen beschäftigt sie sich damit, wie negative Emotionen verstanden, hinterfragt und für das Leben nutzbar gemacht werden können. Dabei greift sie auch auf ihr eigenes 3-V-Programm (vertrauen verstehen verändern) zurück. Als psychologin_sophie begeistert sie auf TikTok und Instagram rund 500.000 Menschen und teilt mit ihrer großen Community offen auch eigene Therapieerfahrungen zu ihrer Angststörung.
Ihr Podcast und ihre Online-Kurse holen die Menschen bei alltäglichen Problemen und Sorgen ab und helfen dabei, den Alltag besser zu bewältigen.
Sophie Lauenroth lebt in Berlin, hat ein Kind und spricht sieben Sprachen.
Mission-Statement: Meine Mission ist es, mentale Gesundheit für alle zugänglich zu machen und psychische Störungen zu entstigmatisieren. Ich möchte Menschen helfen, die Vergangenheit aufzuarbeiten, positiv in die Zukunft zu schauen und die beste Version ihrer selbst zu werden.