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33,5 Unzen / 950 g Gartenkresse-Samen Lepidium sativum Samen
Gartenkressesamen Lepidium sativum Halim Chandrasur Chandrashoor
بذور حب الرشاد
Beschreibung
Für Gesundheit und Landwirtschaft
Gartenkresse kann sowohl im Garten, in der Küche als auch an jedem geeigneten Ort im Haus angebaut werden.
Um Gartensamen anzubauen, kaufen Sie einige hochwertige Halim-Samen.
• Mischen Sie Erde, Mist und Wasser in einem tragbaren Topf, Tablett oder Behälter.
• Streuen Sie die Halim-Samen über die vorbereitete Erde.
• Drücken Sie die Samen vorsichtig in die Erde.
• Stellen Sie den Topf mit Halim-Samen in eine geeignete Umgebung mit ausreichend Sonnenlicht.
• Denken Sie daran, die wachsenden Halim-Samen regelmäßig zu gießen.
• Achten Sie darauf, dass die Gartenkresse innerhalb von 3 bis 4 Tagen sprießt.
• Die Sprossen der Gartenkresse wachsen, rollen sich übereinander und reifen innerhalb von 2 bis 3 Wochen.
• Ernten Sie die reife Gartenkresse und lassen Sie dabei die Wurzeln zurück, damit sie für weitere Ernten nachwachsen können.
Wie isst man:
Leicht geröstet mit Salzzusatz.
In Wasser einweichen und dann zu Milch oder Saft geben.
Chikki oder Laddoo können zubereitet werden. (Zubereitung ähnlich wie Til Laddoo/Chikki).
Wie viel essen:
Beginnen Sie mit 1 Teelöffel/Tag und nehmen Sie dann 1 Teelöffel/2 Tassen pro Tag ein.
Kressesamen haben viele weitere medizinische Eigenschaften und es wird noch immer daran geforscht, welche gesundheitlichen Vorteile sie haben. Gartenkresse sollte in Maßen gegessen werden. Ein übermäßiger Verzehr dieser Samen kann sich negativ auf die Gesundheit auswirken.
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