Einfach nur Karate - Es muss funktionieren!

by Nils Wiemer Wiemers, Thomas Z�llich

Sie halten ein Karate-Buch mit zahlreichen Abbildungen in den Hnden. Ich gebe Ihnen darin Einblicke in meine persnliche Gedanken zum Karate Do.Sie finden hier die wichtigsten Techniken und erfahren etwas ber die Geschichte und Philosophie des Karate.Lassen Sie sich durch meine Gedanken ber den Bruchtest, dem Sandsack-, Pratzen- und Makiwara-Training sowie von meiner Kyu-, Dan- und Senioren-Prfungsordnung inspirieren.