Kochen / Prominente kochen TV-Küche Kochen / Biologisch alternativ Trennkost Vollwertkost Allergie / Ernährung Kochen Backen Abnehmen Diät / Schlankheitsdiät Kochen / Schlankheitsküche Schlank Doc Riedl Dr. Riedl Ernährungs Docs Ernährungs-Docs Ernährungsdoc Ernährungsdocs Ernährungsexperte Ernährungstipps Ernährungsumstellung Ernährungswissen Fernsehkoch Gesundheit Gesundheitskochbuch Gesundheitstipps Iss dich gesund Koch Hamburg Kochbuch Kochsendung NDR Ratgeber Ratgeber kochen Restaurant Engel Restaurant Hamburg Rezepte Spiegel Bestseller Spitzenkoch TV Koch TV Sendung TV-Koch TV-Sendung TV-Serie artgerechte Ernährung essen Gesundheit gesund essen gesund kochen gesunde Alltagsküche gesunde Ernährung gesunde Küche gesunde Rezepte gesunder Genuss regional regionale Küche saisonal
Art Nr.: 3965840967
ISBN 13: 9783965840966
Untertitel: Einfach gesund kochen
Erscheinungsjahr: 2021
Erschienen bei: ZS Verlag
Auflage: Buch
Einband: Buch
Maße: 246x196x22 mm
Seitenzahl: 176
Gewicht: 790 g
Sprache: Deutsch
Autor: Matthias Riedl
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Aktuelle Umfragen zeigen: Den Deutschen ist es mittlerweile wichtiger, dass Essen 'hauptsächlich gesund' ist und nicht 'hauptsächlich lecker'. Umso besser, wenn man beides ganz leicht unter einen Hut bringen kann. Wie das gelingt, wissen Dr. med. Matthias Riedl und Tarik Rose. In der erfolgreichen NDR-Fernsehserie 'Iss besser!' zeigen der bekannte Ernährungs-Doc und der Hamburger Spitzenkoch, dass gesunde Ernährung richtig gut schmecken und Spaß machen kann. In der Sendung greifen sie wichtige Fragen und Trends auf, entlarven Ernährungsirrtümer und stellen Lebensmittel mit ihren wertvollen Inhaltsstoffen vor. Gekocht wird natürlich auch: regional, saisonal, kreativ - und vor allem ohne großen Aufwand! Bescheid wissen, entspannt kochen, gesünder leben - das ist hier die Devise. Für Besser-Esser und alle, die es werden wollen, gibt es jetzt die besten Rezepte und viel Wissenswertes für eine gesunde Alltagsküche: So einfach geht bewusster Genuss!