L'ajout d'omégas 3 à l'alimentation est largement reconnu pour ses nombreux bienfaits. L'huile de poisson se distingue comme une source riche en acides gras oméga 3 polyinsaturés EPA et DHA essentiels. Ces acides gras jouent un rôle fondamental dans la structure de la plupart de nos cellules, contribuant ainsi au bon fonctionnement global du corps.
|