Fascia boule hexagonale noire + boule de massage ø 7cm boule hérisson
Jeu de boules de fascia
De nos jours, nous vivons à une époque où de nombreuses personnes sont confrontées à un stress constant. Cela introduit de mauvaises habitudes comme ne pas dormir suffisamment et ne pas avoir une alimentation équilibrée. Ce sont autant de raisons qui nous mettent hors de combat plus souvent. Parfois c'est juste un léger rhume, mais malheureusement c'est aussi assez souvent une blessure grave (hernie discale / lésion du ménisque / syndrome de coincement / gaines tendineuses ou bursite et bien plus encore. ). Ce sont précisément ces choses qui font que le tissu conjonctif saigne mal, se colle et conduit parfois aux bons points et zones de tension. Diverses techniques pour éviter cela existent depuis plusieurs années. Une technique simple et facile à apprendre est l'entraînement des fascias à l'aide de balles et de rouleaux. Plus la zone qui appuie sur les fascias / faisceaux musculaires est petite, plus elle est ponctuelle et dans la plupart des cas plus elle est douloureuse. En pratique, cela signifie que les débutants doivent utiliser des roues lisses et des balles légèrement plus grosses. Pour cela, il faut s'être un peu échauffé au préalable puis travailler les jeux avec des mouvements statiques et dynamiques pendant 5 à 10 minutes, selon vos besoins et vos limites. Vous pouvez intégrer de manière optimale cet entraînement dans l'entraînement d'échauffement, l'utiliser pour réduire le stress ou l'utiliser pour vous rafraîchir après un entraînement de force et d'endurance.
Contenu de la livraison :
Balle de massage 7 cm / Matière : PVC / Poids : 45 g
- Boule de fascia hexagonale / poids : 56 g / taille : 5,4 x 4,7 x 4,7 cm
Sporttrend 24 a été fondée en 2015 par les propriétaires Tim Tiefensee et Thorsten Tiefensee dans le but de fournir à l'industrie du sport des équipements sportifs de haute qualité à des prix équitables. De 2015 à 2017, l'entreprise s'est positionnée comme un distributeur sur le marché du fitness, des sports ludiques, du tennis de table, du badminton et des bandages.
En 2017, la propre marque "Sporttrend 24" a été lancée, synonyme d'équipements de fitness de haute qualité et durables. Sporttrend 24 n'est donc pas seulement un revendeur de marques de haute qualité telles que (Sunflex, Donic-Schildkröt, Joola, Victor , Vicfun, Fortex, Rehband, Intex), mais vend également sa propre ligne de fitness premium depuis plus de 6 ans. Nous, l'équipe de Sporttrend 24 GmbH, sommes nous-mêmes très proches du sport.
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