Outlive: Il Scienza & Art Di Longevità di Peter Attia & Bill Gifford (Inglese)

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Questo è il manuale definitivo per la longevità.

Nonostante tutti i suoi successi, la medicina tradizionale non è riuscita a fare molti progressi contro le malattie dell’invecchiamento che uccidono la maggior parte delle persone: malattie cardiache, cancro, morbo di Alzheimer e diabete di tipo 2. Troppo spesso si interviene con i trattamenti troppo tardi, prolungando la durata della vita a scapito della qualità della vita. Il dottor Peter Attia, il massimo esperto mondiale di longevità, ritiene che dobbiamo sostituire questo quadro obsoleto con una strategia personalizzata e proattiva per la longevità.

Questo non è “biohacking”, è scienza: un approccio strategico ben fondato per estendere la durata della vita migliorando al tempo stesso la nostra salute fisica, cognitiva ed emotiva, rendendo ogni decennio migliore di quello precedente. Con i consigli pratici e la tabella di marcia di Outlive, puoi tracciare un percorso diverso per la tua vita, che ti permetta di sopravvivere ai tuoi geni per rendere ogni decennio migliore di quello precedente.

Sull'autore

Il dottor Peter Attia è il fondatore di Early Medical, uno studio medico che applica i principi della Medicina 3.0 ai pazienti con l'obiettivo di allungare la loro vita e contemporaneamente migliorare la loro salute. È l'ospite di The Drive, uno dei podcast più popolari che tratta argomenti di salute e medicina. Il dottor Attia ha conseguito la laurea in medicina presso la Stanford University School of Medicine e si è formato per cinque anni in chirurgia generale presso il Johns Hopkins Hospital, dove ha ricevuto numerosi premi prestigiosi, tra cui quello di residente dell'anno. Ha trascorso due anni presso il National Institutes of Health come ricercatore di oncologia chirurgica presso il National Cancer Institute, dove la sua ricerca si è concentrata sulle terapie immunitarie per il melanoma. Vive ad Austin, in Texas, con sua moglie e tre figli.

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