Aljoscha Schwarz, Anja Schwarz: Autogenes Training - 
Mehr Gelassenheit & Energie
64 Seiten, Softcover, durchgehend farbig, 16,9 x 22,0 cm
BLV ISBN: 9783835416987
früher EUR 17,00
Von Ärzten und Therapeuten empfohlen, von Krankenkassen gefördert. Autogenes Training im Alltag einsetzen: für Anfänger und Fortgeschrittene. Neue Kräfte tanken, Stress vermeiden, Schmerzen lindern, die Konzentration steigern. Mit Übungs-CD (Spieldauer: rund 70 Minuten).