Le psyllium est une plante riche en fibres qui lui confèrent des vertus exceptionnelles. Il facilite ainsi la fonction intestinale et contribue à un transit harmonieux. Mélanger une cuillère à soupe (3 g) dans un verre d'eau, de jus de fruits ou dans un yaourt, à prendre au moment du repas ou le matin. A prendre immédiatement, suivi d'un grand verre d'eau et à distance (1h) des médicaments. Ne pas dépasser la dose recommandée. A consommer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain.