Mit dem TheraPIE Band kann die Muskulatur gekräftigt und gedehnt werden. Das Übungsband hat eine sehr gute Qualität und ist optisch in den AFH Designfarben gehalten. Es kann sowohl im Fitnessstudio, als auch zu Hause oder im Büro genutzt werden.
Das TheraPIE Band kann für verschiedene Übungen beim Fitness- oder Krafttraining eingesetzt werden. Zum einen kann die Kraft verschiedener Muskelgruppen erhöht werden oder zum anderen die Stabilität und Stärke der Rumpfmuskulatur verbessert werden.
In den beiden Videos (Workout 1 und Workout 2) sind Beispielübungen zu finden, wie Reserve Chest Fly, Squat, Tricep Extension, Lateral Raise, Chest Fly, Tricep Kickback, Hamstring Curl, Row oder Leg Raise.
Vor jedem Gebrauch sollte das Band auf Schäden oder Risse kontrolliert werden. Sind Beschädigungen vorhanden, sollte das Übungsband nicht verwendet werden, da es reißen und Verletzungen verursachen könnte. Auch ist es ratsam, das Band nicht in der Nähe von scharfen Gegenständen und Kanten zu verwenden, um das Band nicht zu beschädigen.
Stärke / Widerstand in kg | Farb-Code / AFH Trend | Farb-Code / Klassik | |
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ca. 1,77 kg | beige / extra-leicht | = | ca. beige / extra-leicht |
ca. 2,09 kg | hellblau / sehr leicht | = | ca. gelb / leicht |
ca. 3,40 kg | blau / leicht | = | ca. rot / mittel |
ca. 3,58 kg | dunkelblau / mittel | = | ca. grün / stark |
ca. 4,04 kg | nachtblau / stark | = | ca. blau / extra-stark |
ca. 5,04 kg | schwarz / extra stark | = | ca. schwarz / ultra-stark |
Da Latex durch den Kontakt mit Ölen oder fetthaltigen Substanzen beschädigt werden kann, ist es ratsam, das Band nicht mit Lotionen oder Cremes in Berührung zu bringen. Zum Reinigen kann ein mildes Reinigungsmittel und warmes Wasser verwendet werden.
Das TheraPIE Band sollte nicht in der Nähe von scharfen Gegenständen oder Kanten gelagert werden, um Beschädigungen zu vermeiden.
Es kann zu geringfügigen Abweichungen der Artikelmaße aufgrund manueller Messung, unterschiedlichen Messmethoden und -werkzeugen kommen. Die Intensität der Farben des Produkts können vom Foto abweichen.