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Was ist Magnesium?
Magnesium ist ein wichtiges Mineral, das in großen Mengen in der Natur vorkommt. Es wird für mehr als 300 enzymatische Abläufe im menschlichen Körper benötigt und ist zur Energieproduktion, Nervenübertragung und Muskelkontraktion notwendig.
Obwohl das Mineral für die menschliche Gesundheit so wichtig ist, gehört der Magnesiummangel zu den gängigsten Mangelerscheinungen in der entwickelten Welt.
Magnesium hebt die Stimmung, verbessert die Schlafqualität und fördert ein gesundes Herz-Kreislauf-System.
Was ist der Unterschied zwischen Magnesiumglycinat, -taurat und -malat?
Unsere Magnesiummischung enthält 3 verschiedene Arten Magnesium zur optimalen Aufnahme und Förderung einer ausgeglichenen Magnesiumnutzung.
Magnesiumglycinat ist eine Kombination aus Magnesium und der Aminosäure Glycin. Die bioverfügbarste Form von Magnesium wird vom Verdauungstrakt am besten aufgenommen und ist aus diesem Grund die beliebte Form zur Bekämpfung eines Magnesiummangels.
Magnesiumtaurat ist eine Kombination aus Magnesium und der Aminosäure Taurin. Taurin trägt zur kognitiven und kardiovaskulären Gesundheit bei und ist ebenfalls eine sehr bioverfügbare Form von Magnesium.
Magnesium-Malat enthält Apfelsäure. Diese Form von Magnesium liefert Magnesium direkt in die Zellen, wo die enthaltene Apfelsäure im Citratzyklus (Krebs-Zyklus) verwendet wird, um die Energieproduktion anzukurbeln.
Die Vorteile von Magnesium:
- Hebt die Stimmung, in dem es die Serotonin- und Dopaminproduktion unterstützt
- Unterstützt die Energieproduktion in den Mitochondrien
- Reguliert den Glukosespiegel im Blut
- Ist an der Nervenübertragung beteiligt
- Fördert einen erholsameren Schlaf
Bestandteile: Magnesium (aus Glycinat, Taurat, Malat), Zink (aus Picolinat), Vitamin B6 (als Pyridoxinhydrochlorid), Füllstoffe (mikrokristalline Cellulose, Magnesiumstearat), vegetarische Kapsel (Hypromellose).
Gebrauchsanweisung: 3 Kapseln täglich unzerkaut mit reichlich Wasser.
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