(réf : S 174)

Le flex-appeal est un entraînement holistique tout à fait original qui s'adresse autant au corps qu'à l'esprit. Il permet d'être en forme, belle et sexy à tout âge, car il réveille la sensualité en tonifiant le corps. Combinant le yoga traditionnel à des mouvements fluides et sensuels, il stimule la libido et transforme l'esprit. Cet ouvrage révèle les gestes qui libéreront votre énergie sexuelle tout en améliorant votre condition physique. De plus, une série d'exercices vous aidera à vous débarrasser des kilos superflus, à faire travailler précisément certaines régions du corps et à accroître votre conscience de soi. Des techniques de visualisation et de relaxation complètent le programme, en plus d'un étonnant massage conçu pour vous régénérer et vous revigorer.