• Tú haces la carrera. Este GPS con reloj inteligente hace el pensamiento.
• Incluso te conoce, milla tras milla y canción tras canción.
• Aquí hay algo para cantar: almacenamiento de música directamente en su muñeca.
• Controle su carga de entrenamiento para ver si la posee por completo o si se excede.
• Prepárate para tu próxima carrera como un jefe con los planes de entrenamiento adaptable Garmin Coach gratuitos.
• Mejora tu forma haciendo un seguimiento de la dinámica de carrera.
• Lo vigilaremos por usted con funciones de asistencia y detección de incidentes.
• Hasta 6 horas en modo GPS con música que lo llevará hasta el final
• Es elegante y liviano, perfecto para correr y usar todos los días.
• Con una banda de silicona resistente al sudor y el duradero Corning Gorilla Glass 3, Forerunner 245 Music puede manejar lo que viene.

Estos planes de entrenamiento adaptativo cuentan con la orientación de entrenadores expertos y planes de entrenamiento gratuitos que se adaptan a usted y a sus objetivos. Los entrenamientos se sincronizan directamente con tu reloj.

APLICACIONES DEPORTIVAS INCORPORADAS

Cambie su rutina de ejercicios con perfiles de actividad para ciclismo, natación en piscina, remo en interiores, elíptica, step-stepper y más.

RITMO CARDIACO BASADO EN LA MUÑECA

El reloj muestra constantemente su ritmo cardíaco y lo alertará si permanece demasiado alto o demasiado bajo mientras está en reposo. También ayuda a evaluar qué tan duro trabaja durante las actividades. Incluso bajo el agua.

GPS INCORPORADO

Rastrea dónde corres y obtén estadísticas precisas, que incluyen distancia, ritmo e intervalos.

DINÁMICA EN EJECUCIÓN

Cuando se usa con un accesorio compatible, Forerunner 245 mide métricas de carrera cruciales, como la cadencia, la longitud de la zancada, el tiempo de contacto con el suelo y el equilibrio, y más.

VO2 MAX

Entrena de manera más inteligente con VO2 max, un indicador de cómo puedes esperar rendir. Esta métrica incluso explica los cambios en el rendimiento que podrían ser causados ​​por el calor o la altitud.

SENSOR DE PULSO DE OX

Este sensor basado en la muñeca calcula la saturación de oxígeno en la sangre de su cuerpo, lo que puede ayudar a medir cómo su cuerpo absorbe oxígeno, especialmente mientras duerme.

ESTADO DE ENTRENAMIENTO

Esta métrica evalúa su historial de ejercicio reciente y sus indicadores de rendimiento para informarle si está entrenando de manera productiva, alcanzando un máximo o sobrepasándose.

EFECTO DE ENTRENAMIENTO

Vea cómo sus entrenamientos influyen en el desarrollo de resistencia, velocidad y potencia con retroalimentación de efecto de entrenamiento aeróbico y anaeróbico.

CARGA DE ENTRENAMIENTO

Esta estadística mide su volumen de ejercicio de los últimos 7 días y lo compara con el rango óptimo para su estado físico y su historial de entrenamiento reciente.

DURACIÓN DE LA BATERÍA

Exprime tu corazón con un reloj que tiene el poder de seguir el ritmo. Obtendrá hasta 7 días de duración de la batería en modo reloj inteligente y hasta 6 horas en modo GPS con música.

MONITOR DE ENERGÍA DE LA BATERÍA DEL CUERPO

Realice un seguimiento de los niveles de energía de su cuerpo para que pueda encontrar los mejores momentos para la actividad y el descanso.

SEGUIMIENTO MENSTRUAL

Realice un seguimiento de los detalles del ciclo del período, registre los síntomas físicos y emocionales y observe los ciclos de transición regulares, irregulares o de la menopausia para comprender mejor su cuerpo.

MÚSICA EN TU MUÑECA

Sincronice sus listas de reproducción desde determinados servicios de transmisión de música directamente a su reloj. Forerunner 245 Music puede almacenar hasta 500 canciones.

NOTIFICACIONES INTELIGENTES

Reciba correos electrónicos, mensajes de texto y alertas directamente en su reloj cuando esté emparejado con un teléfono inteligente compatible.

SEGURIDAD Y CARACTERÍSTICAS DE SEGUIMIENTO

Si se siente inseguro o si su reloj detecta que ocurrió un incidente, las funciones de asistencia y detección de incidentes envían su ubicación a contactos de emergencia.

CONECTAR TIENDA IQ

Descargue esferas de reloj personalizadas, agregue campos de datos y obtenga aplicaciones y widgets de Connect IQ Store.

SINC CON CONEXIÓN GARMIN

Cargue sus actividades en la aplicación Garmin Connect para interactuar con una próspera comunidad en línea donde las personas en movimiento pueden conectarse y competir e incluso compartir sus triunfos a través de las redes sociales.

Qué hay en la caja
Forerunner 245 Music
Cable de carga / datos
Documentación