Glucosamin
Chondroitin
MSM
Kurkuma
Ingwerwurzel
Kein anderes Gelenkergänzungsmittel für ernsthafte Kraftsportler hat mehr Preise und Auszeichnungen gewonnen als Animal Flex. Warum? Weil Animal Flex auf Hochtouren funktioniert. Animal Flex hat acht Jahre in Folge die prestigeträchtige Auszeichnung „Joint Supplement of the Year“ gewonnen. Aber was noch wichtiger ist: Animal Flex hat das Leben von Kraftsportlern auf der ganzen Welt verändert und dazu beigetragen, dass sie Tag für Tag im Fitnessstudio bleiben können. Seriöse Trainer müssen im Fitnessstudio einiges einstecken. Dieser eiserne Sport ist anstrengend, mühsam und eintönig. An dieser Realität führt kein Weg vorbei. Du wirst wund sein, du wirst verletzt sein, du wirst regelmäßig Schmerzen verspüren. Wie Sie sich erholen, wie Sie darauf reagieren, wie Sie diese Schmerzen lindern und damit umgehen, wird letztendlich darüber entscheiden, wie stark Sie auf der Plattform sind oder wie hoch Sie auf der Bodybuilding-Wettkampfbühne aufsteigen.
Um die hohen Ziele, die Sie sich gesetzt haben, zu erreichen, denken Sie an einen Marathon und nicht an einen Sprint. Sie müssen das Training so angehen, als wäre es Ihr Job. Wenn Sie krank sind, kommen Sie nicht weiter. Dasselbe gilt auch im Fitnessstudio. Wenn du verletzt bist, kannst du nicht trainieren. Und wer nicht trainieren kann, wird nicht wachsen. Langsame Verletzungen und Gelenkprobleme werden den Fortschritt eines Kraftsportlers mit Sicherheit behindern. Der Umgang mit Verletzungen gehört zum Spiel dazu und manche liegen einfach außerhalb Ihrer Kontrolle. Es gibt jedoch Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um Ihre Schwachstellen zu stärken und die Kerben und Beulen zu minimieren, die beim Training auf hohem Niveau mit dem Gelände einhergehen. Ein solcher vorbeugender Schritt ist die gelenkunterstützende Ernährung.