LIVRES AVEC FICHE D EXERCICES
Quatre anneaux élastiques en latex épais. Anneaux à relier à un anneau central pour le travail en
symétrie deux pieds et deux bras. Poster reprenant des exercices simples et variés à effectuer avec
un à quatre anneaux. Pour le travail de tous les muscles, fessiers, biceps, abdominaux, pectoraux
1 Anneau 4 Elastiques de Latex