2x Birkenreisig Vihta ca. 50 - 60 cm
Sanftes abklopfen mit einem
Birkenquast ist die beste Massage: das entspannt die Muskulatur, hilft
bei Schmerzen und Verspannungen und regt den Kreislauf an.
Es hat auch
eine medizinische Wirkung: verschiedene ätherische Öle erleichtern die
Atmung. Der Körper wird gereinigt, entschlackt und entgiftet. Der Quast
eignet sich hervorragend als Wärmeauflage bei Verspannungen und
Schmerzen. Das Einatmen der ätherischen Öle ist eine Wohltat!
Sauna-Tipp: Benutzen Sie das
Einweichwasser zum Aufguss oder hängen Sie ein "Vihta" an die Wand und
spritzen Sie während des Saunagangs ein paar Mal ein wenig Wasser darauf.
So entsteht ein herrlicher, natürlicher Birkenduft!