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BARBARA/KRODEL,TANJA BECKER - DIE 60 BESTEN BAUCH BEINE PO ÜBUNGEN DER WELT DVD NEU



Erscheinungsdatum / Release date: 29.05.2015
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Tracklist:

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Genre:

Special Interest
Sport



FSK:

Freigegeben ab: Ohne Altersbeschränkung



Beschreibung / Description:
 

 Darsteller: Barbara Becker
Format: Dolby, PAL
Sprache: Deutsch
Bildseitenformat: 16:9
Anzahl Disks: 1
FSK: Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Studio: WVG Medien GmbH
Erscheinungstermin: 29. Mai 2015
Produktionsjahr: 2015
Spieldauer: 130 Minuten

 

Barbara Becker hat gemeinsam mit ihrem Trainerteam die 60 besten Übungen für einen straffen Bauch, schlanke Beine und einen festen Po zusammengestellt. 10 Jahre nach der Veröffentlichung ihrer ersten Fitness-DVD "Mein Pilates Training" steht Barbara wieder mit ihrer langjährigen Trainerin Tanja Krodel vor der Kamera.
Auf der DVD werden die BBP-Übungen zu verschiedenen Trainingssequenzen kombiniert, von Blitz-Trainings unter 10 Minuten bis hin zu Intensiv-Workouts - so ist für jede Alters- und Fitnessstufe das richtige Programm dabei.
Jedes Training beginnt mit einem Warmup, setzt mit Kräftigungsübungen fort und endet mit Dehnungen. Die effektiven Übungen sind auf die weiblichen Problemzonen zugeschnitten und sorgen für schöne, schlanke Muskeln und eine tolle Bikinifigur. Durch regelmäßiges Training kann jeder schnell Erfolge erzielen und sich rundum wohlfühlen.