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La glutamina es uno de los aminoácidos más importantes en el cuerpo humano. La glutamina desempeña un papel en la voluminización celular y en la construcción del tejido muscular.

Tomar glutamina antes de dormir puede aumentar la secreción de la hormona del crecimiento

La glutamina también tiene propiedades antiinflamatorias, y juega un papel como neurotransmisor.

Beneficios de la glutamina:

· Aumenta la regeneración después del esfuerzo físico.

· Aumenta la inmunidad del cuerpo.

· Tiene función anticatabólica

· Optimiza el efecto del nivel de insulina y glucosa.

· El neurotransmisor principal es de glutamina

· Tiene propiedades antiinflamatorias.