El comino es un condimento aromatico con cierto punto amargo y picante, y con muy poca cantidad conseguiremos aportar mucho sabor y aromatizar el plato. Lo podemos comprar en grano o polvo.

Beneficios:

Sus minerales ricos en hierro dan fuerza al sistema imunologico, lo cual aumenta las defensas y ayuda combatir enfermedades como la anemia ferropencia.

Es un sedante natural que ayuda a disminuir el insomnio.

Es un adelgazante natural y ayuda a mejorar la digestion, disminuyendo las flautencias y reduciendo la inflamacion abdominal.

Cumin is an aromatic condiment that is a bit bitter and spicy. A small amount contributes a lot of flavor to your plate. You can purchase it whole or ground.

Benefits: 

Its minerals are rich in Iron and help the immune system. It helps with our defenses and helps combat illnesses like anemia .

It is a natural sedative that helps with insomnia.

It naturally helps with weight loss and helps with digestion and reduces abdominal inflammation.