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PIANTALa pianta dell’avocado appartiene alla famiglia delle Lauracee  e le sue origini risalgono a più di 5.000 anni fa.  L’avocado è una pianta tipica dell’America Centrale e Meridionale, ma si adatta bene anche al nostro ambiente, soprattutto a quello dell’Italia Meridionale, o nei luoghi dove il clima è più mite durante il periodo invernale, soffre infatti, i geli invernali.

FRUTTOIl frutto chiamato anch’esso avocado, è un a drupa con forma simile ad una pera e può raggiungere il kg di peso. Quando sezionato mostra un seme di grosse dimensioni rispetto al frutto, con una lunghezza di circa 4 cm. La polpa del frutto è di colore giallo tendente al verde, mentre la buccia è di colore verde.

PROPRIETA': L’avocado è un vero concentrato di energia, ogni 100 grammi di polpa edibile troviamo il 73 % di acqua, il 6,6 % di fibre alimentari, lo 0,1 % di amido, il 7 % di zuccheri, il 14% di grassi, l’1,5 % di ceneri e quasi il 2% di proteine.

È un frutto molto ricco di proteine e di grassi, quest’ultimi presenti in percentuale quasi paragonabile a quella delle olive. Contiene vitamina A, le vitamine B1, B2, B3, B5, B6, la vitamina C, le vitamine D, E, K e J. L’avocado contiene inoltre beta-carotene, luteina e zeaxantina, tutte sostanze ad attività antiossidante.

Questi i minerali presenti: potassio, paragonabile in quantità a quello contenuto in trebanane, fosforo, ferro, zinco, rame, fluoro, manganese, selenio, zolfo, magnesio e calcio.


COLTIVAZIONEClima: vive in climi tropicali o con temperature che non scendono sotto i 5 gradi.

Terreno: necessita di terra fertile e ben drenata. Da evitare terreni argillosi che favoriscono il ristagno dell’acqua.

Esposizione : zone soleggiate

Annaffiature : frequenti durante la crescita, poi rade in quanto in grado di resistere alle siccità

Concimazione : utilizzare concime a lenta cessione prima dell’inverno

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