Méthode d'extraction courante : Distillation à la vapeur

Parties utilisées : Fleur

Classification des notes : Moyen

Arôme : Lourd

Extraction : L’huile de romarin est extraite des sommités fleuries fraîches par distillation à la vapeur.

L'huile de romarin est extraite de Rosmarinus officinalis et est considérée comme l'une des huiles essentielles les plus populaires en raison de ses divers bienfaits pour la santé. Cette huile a une action prononcée sur le cerveau et le système nerveux central. En raison de son parfum étonnant, il est souvent utilisé dans le processus de méditation. De plus, l’huile de romarin aide également à soulager les maux de tête, les migraines, les névralgies, la fatigue mentale et l’épuisement nerveux. Il peut aider en cas d'artériosclérose, de palpitations, de mauvaise circulation et de varices. De plus, avec l’aide de l’huile de romarin, la santé des cheveux et du cuir chevelu peut également être améliorée.

L'huile de romarin possède diverses propriétés thérapeutiques. Ces huiles sont analgésiques, antidépressives, astringentes, carminatives, céphaliques, cholagogue, cordiale, digestive, diurétique, emménagogue, hépatique, hypertensive, nervine, rubéfiante, stimulante, sudorifique et tonique. L'huile de romarin est considérée comme l'une des huiles profondes qui exerce une action prononcée sur le cerveau et le système nerveux central. Ces huiles s'avèrent très efficaces contre les stimulants mentaux, la fatigue, la dyspepsie, les affections cutanées, le stress, l'arthrite, les douleurs musculaires, les douleurs musculaires et plus encore.

L’huile de romarin est l’une des huiles essentielles les plus populaires pour ses nombreux bienfaits pour la santé. Il est devenu de plus en plus important et populaire au fil des années à mesure que de plus en plus de ses divers bienfaits pour la santé ont été compris, notamment sa capacité à stimuler la croissance des cheveux, à stimuler l'activité mentale, à soulager les problèmes respiratoires et à réduire la douleur.

Le romarin, également connu sous le nom de Rosmarinus Officinalis, est très apprécié dans la région méditerranéenne comme herbe culinaire. De nombreux plats sont cuisinés avec de l'huile de romarin et des feuilles de romarin fraîchement cueillies. L'huile essentielle de romarin est principalement extraite des feuilles. Le romarin appartient à la famille de la menthe qui comprend le basilic, la lavande, le myrte et la sauge.

L'huile de romarin est souvent utilisée pour traiter l'indigestion, soulager les flatulences, les crampes d'estomac, la constipation et les ballonnements. On pense également que l’huile essentielle de romarin soulage les symptômes de la dyspepsie et stimule l’appétit. De plus, des recherches ont montré que l'huile essentielle est détoxifiante pour le foie et qu'elle aide également à réguler la création et la libération de bile, qui est un élément clé du processus digestif. Il stimule également la circulation sanguine et améliore la circulation, ce qui peut favoriser l’absorption des nutriments contenus dans les aliments. Les feuilles de romarin sont souvent ajoutées aux plats de viande car elles sont particulièrement utiles pour digérer la viande, en particulier l'agneau, le bœuf et le porc.

L'huile de romarin et les thés au romarin sont largement utilisés pour le soin des cheveux dans les shampooings et les lotions. L'utilisation régulière d'huile de romarin aide à stimuler les follicules, rendant les cheveux plus longs et plus forts. On pense également que l’huile de romarin ralentit la chute prématurée des cheveux et leur vieillissement. C’est donc un excellent tonique pour les personnes chauves ou celles qui commencent à montrer des signes de calvitie masculine.

L'huile essentielle de romarin est également bénéfique pour les cuirs chevelus secs et squameux. Un massage régulier du cuir chevelu avec de l'huile de romarin nourrit le cuir chevelu et élimine les pellicules. De plus, elle est souvent mélangée à de l’huile d’arbre à thé et à de l’huile de basilic pour traiter alternativement les problèmes du cuir chevelu. Depuis de nombreuses années, le romarin est associé à l’huile d’olive pour assombrir et renforcer les cheveux grâce à des traitements à l’huile chaude.

• Soins de la bouche

L'huile essentielle de romarin est un désinfectant et est souvent utilisée comme bain de bouche. Cela aide également à éliminer la mauvaise haleine. En éliminant les bactéries buccales, l'huile essentielle de romarin peut prévenir la gingivite, les caries, l'accumulation de plaque dentaire et d'autres problèmes dentaires nocifs.

L'huile essentielle de romarin n'est pas utilisée aussi largement dans les soins de la peau que dans les soins capillaires, mais elle possède des qualités antimicrobiennes et antiseptiques qui la rendent bénéfique dans les efforts d'élimination de l'eczéma, de la dermatite, de la peau grasse et de l'acné. L'application topique de l'huile essentielle ou un massage régulier avec l'huile aide à tonifier votre peau et à éliminer la sécheresse. Il peut également donner à votre peau un éclat sain et uniforme lorsqu'il est appliqué régulièrement ou lorsqu'il constitue un composant principal de vos hydratants et autres crèmes.

L’huile essentielle de romarin est un excellent tonique cérébral et nerveux. Il est souvent utilisé par les étudiants pendant les périodes d’examens car il augmente la concentration et aide à étudier efficacement. Il stimule l’activité mentale et constitue un bon remède contre la dépression, la fatigue mentale et l’oubli. L’inhalation d’huile de romarin semble vous remonter le moral immédiatement. Chaque fois que votre cerveau est fatigué, essayez d'inhaler un peu d'huile de romarin pour éliminer l'ennui et renouveler votre énergie mentale.

Dans une étude de 2003, des chercheurs ont découvert que sur 144 participants ayant inhalé de l’huile de romarin lors d’un examen, leurs fonctions cognitives étaient nettement supérieures. C'est pourquoi certains chercheurs commencent à explorer les options d'utilisation de l'huile de romarin comme traitement alternatif pour ralentir l'apparition de la maladie d'Alzheimer chez certains patients en raison de ce lien apparent entre l'activité neuronale renforcée et l'huile essentielle.

Outre le caractère relaxant de l’aromathérapie et de l’inhalation générale d’huile essentielle de romarin, il a été prouvé qu’elle diminue réellement le niveau de cortisol dans la salive. Le cortisol est l’une des principales hormones de stress libérées lors de la réponse « fuite ou combat » du corps au stress. L'excès de cortisol dans le sang qui peut survenir en raison d'un stress chronique peut avoir des effets dévastateurs sur l'organisme, notamment sur son équilibre hormonal et sur l'efficacité du métabolisme. Une étude publiée en 2007 a révélé que l'inhalation d'huile de romarin et d'huile de lavande pendant cinq minutes réduisait considérablement les niveaux de cortisol dans la salive du sujet testé, ce qui pourrait sérieusement diminuer les dangers inhérents au stress chronique.

Les antioxydants font partie des armes défensives les plus précieuses dont notre corps dispose pour lutter contre les infections et les maladies. Par conséquent, tout aliment ou huile essentielle qui ajoute ou stimule l’activité des antioxydants constitue un énorme avantage pour la santé globale. La même étude qui a révélé que les niveaux de cortisol diminuaient après un massage simultané et une inhalation d'huile essentielle de romarin a également révélé que l'activité de récupération des radicaux libres dans le corps des sujets testés avait également augmenté de manière significative. Cela signifie que l’utilisation ou l’inhalation régulière d’huile essentielle de romarin lors de séances d’aromathérapie ou par d’autres moyens peut augmenter la force du système immunitaire et aider à combattre toutes les maladies associées aux radicaux libres, notamment le cancer et les maladies cardiaques.

• Soulagement de la douleur

La capacité de l’huile essentielle de romarin à soulager la douleur a conduit à son utilisation intensive dans le traitement des maux de tête, des douleurs musculaires, des rhumatismes et même de l’arthrite. Masser la zone touchée et douloureuse avec de l’huile essentielle de romarin peut soulager rapidement la douleur. Les bains de vapeur à l’huile de romarin se révèlent également efficaces dans le traitement des rhumatismes. Il possède également certaines qualités anti-inflammatoires, ce qui le rend très efficace pour soulager la douleur causée par les entorses et les douleurs articulaires. De plus, il est connu pour stimuler la circulation sanguine, ce qui peut soulager la douleur et également favoriser la coagulation des plaies pour une cicatrisation plus rapide.

Le romarin a un arôme envoûtant, ce qui fait de l’huile essentielle de romarin une excellente inhalation. L'huile est utilisée dans les désodorisants d'ambiance, les cosmétiques, les produits de beauté, les aliments, les huiles de bain, les bougies et les parfums en raison de son arôme unique et enivrant. Lorsque l’huile est inhalée, elle peut stimuler l’énergie mentale et est également connue pour dégager les voies respiratoires. De nombreuses personnes vaporisent un mélange d’huile essentielle de romarin et d’eau pour éliminer les mauvaises odeurs de la pièce et des objets.

Les bienfaits de l’huile essentielle de romarin dans le traitement des problèmes respiratoires sont bien documentés et étayés. Il a été démontré que le parfum de l’huile soulage la congestion de la gorge et est également utilisée dans le traitement des allergies respiratoires, du rhume, des maux de gorge et de la grippe. L’huile de romarin possédant également des qualités antiseptiques, elle est également efficace contre les infections respiratoires. L'huile est antispasmodique et est donc utilisée dans certains programmes de traitement de l'asthme bronchique.

L'huile de romarin se mélange bien avec le bois de cèdre, le géranium, la lavande, la citronnelle et la menthe poivrée.

L'huile de romarin doit être strictement évitée pendant la grossesse et ne convient pas aux personnes souffrant d'épilepsie ou d'hypertension artérielle.