Le gingembre (Zingiber officinale) possède un parfum chaleureux et épicé, énergisant. Soutient le système digestif, le gingembre est couramment utilisé pour apaiser, réconforter et équilibrer les inconforts digestifs, les brûlures d'estomac, etc.
L'huile de gingembre est également utilisée dans le traitement des fractures, des rhumatismes, de l'arthrite, des ecchymoses, des anthrax, des crampes, du mal des transports et du mal de mer, du rhume et de la grippe, des plaies cutanées.
Le gingembre vient du mot sanskrit « srngaveram » qui signifie « racine de corne ».
Il existe plus de 1 200 espèces de gingembre ! De nombreuses espèces ne conviennent pas à un usage interne ou médicinal. N'oubliez donc pas d'acheter votre huile en utilisant le nom commun et l'espèce du genre. N’oubliez pas que même s’ils partagent des propriétés similaires, ils ne sont pas du tout identiques. Et ils sont utilisés à des fins différentes.
Le gingembre a également un effet aphrodisiaque sur le corps, il ouvre les chakras racine et sacré et libère l'énergie sexuelle supprimée, favorise l'ouverture du chakra sacré (sexuel) qui régit l'intestin grêle. Aide également à traiter l’énergie du chakra du plexus solaire. Saviez-vous que les femmes ouest-africaines du Sénégal tissent des ceintures de gingembre pour redonner l'intérêt sexuel à leur partenaire ?
Bienfaits pour la santé de l’huile essentielle de gingembre :
Estomac: La racine de gingembre et l’huile de gingembre sont souvent utilisées pour soulager les maux d’estomac. C’est l’un des meilleurs remèdes contre l’indigestion, les maux d’estomac, la dyspepsie, les coliques, les spasmes, la diarrhée, les flatulences et autres problèmes liés à l’estomac et aux intestins. Le gingembre ou l'huile de gingembre est souvent ajouté aux recettes, notamment en Inde, car il contribue à améliorer la digestion. Le thé au gingembre est également utilisé pour soulager les problèmes d'estomac. De plus, cela peut augmenter votre appétit, ce qui est idéal pour les personnes qui essaient de prendre du poids.
Intoxication alimentaire: Le gingembre est une substance antiseptique et carminative. En conséquence, il peut être utilisé pour traiter les intoxications alimentaires. Il est également utilisé pour traiter les infections intestinales et la dysenterie bactérienne.
Nausée et vomissements: Des recherches ont montré que la racine de gingembre et son huile sont également efficaces contre les nausées, le mal des transports et les vomissements. L'utilisation de gingembre peut également entraîner une réduction des vomissements liés à la grossesse chez les femmes.
Paludisme: La racine de gingembre et l’huile de gingembre sont également efficaces contre la fièvre jaune et le paludisme.
Troubles respiratoires : La racine de gingembre et l'huile de gingembre étant toutes deux de bons expectorants, elles sont efficaces pour traiter divers problèmes respiratoires tels que le rhume, la toux, la grippe, l'asthme, la bronchite et l'essoufflement. Le gingembre est très efficace pour éliminer le mucus de la gorge et des poumons, c'est pourquoi il est souvent ajouté au thé en Inde. Les bienfaits du miel et du gingembre pour la santé dans le traitement des problèmes respiratoires sont bien connus.
Inflammation et douleur : L'extrait de gingembre est souvent utilisé en médecine traditionnelle pour réduire l'inflammation. Des recherches ont désormais prouvé que ses propriétés anti-inflammatoires peuvent être attribuées à la présence d'une substance appelée Zingibain. Il est de nature analgésique et réduit la douleur causée par les douleurs musculaires, l’arthrite, les affections rhumatismales, les maux de tête et les migraines. L'huile de gingembre ou la pâte de gingembre sont souvent massées localement sur les muscles endoloris pour éliminer les tensions musculaires. On pense en outre que la consommation régulière de gingembre entraîne une réduction des prostaglandines, composés associés à la douleur. Le gingembre aide donc à soulager la douleur. Récemment, quelques chercheurs chinois ont rapporté que le gingembre pouvait être très efficace dans le traitement de l’inflammation des testicules.
Problèmes menstruels : Les pertes menstruelles irrégulières et douloureuses peuvent être traitées avec du gingembre.
Maladies cardiaques : En Chine, on croit fermement que le gingembre améliore et renforce la santé cardiaque. De nombreuses personnes utilisent l’huile de gingembre pour prévenir et guérir diverses maladies cardiaques. Des recherches préliminaires ont indiqué que le gingembre pourrait être utile pour réduire le taux de cholestérol et prévenir la formation de caillots sanguins. Avec une réduction du taux de cholestérol et de la coagulation sanguine, le risque d’obstruction des vaisseaux sanguins diminue, réduisant ainsi l’incidence des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux.
Stresser: L'huile de gingembre, étant une huile essentielle, est stimulante et soulage donc la dépression, le stress mental, l'épuisement, les vertiges, l'agitation et l'anxiété.
Impuissance: Le gingembre est également utile pour la santé masculine. La racine de gingembre et son huile étant de nature aphrodisiaque, elles sont efficaces pour éliminer l’impuissance et prévenir l’éjaculation précoce.
Rein: On pense également que le jus de racine de gingembre est capable de dissoudre les calculs rénaux.
Soin des cheveux: Le gingembre est également utile pour le soin des cheveux. Le jus de gingembre est utile pour contrôler les pellicules.
Précautions: Il convient de noter que l’huile de gingembre est très forte et doit donc être utilisée avec précaution et parcimonie.
Se marie bien avec : L'huile de gingembre se marie bien avec de nombreuses autres huiles essentielles, notamment le citron, le bois de cèdre, le citron vert, l'eucalyptus, l'encens, le géranium, le romarin, le bois de santal, le patchouli, le myrte, la bergamote, le bois de rose, le néroli, l'orange et l'ylang-ylang.