Manuale Esercizi Mindfulness con calendario settimana Mindful.
33 pagine, tascabile, contiene fscili e coinvolgenti Esercizi di Mindfulness
per aumentare la tua Consapevolezza e concentrazione,
abbassare i livelli di stress,
gestire dolore e ansia,
percorrere la strada della crescita personale.
Mindfulness è auto apprendimento,
senza maestri e con i tuoi tempi.
Con calendario settimana Mindful come in foto.
Scrivimi per ogni info sui miei articoli e sulla Mindfulness.
Consegno sempre con confeziine regalo apri-chiudi e una frase ispiratrice.
Instagram: @leideeregalodiclo