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Bei Liegestützen bewirkt schon eine kleine Veränderung der Hand-Position
eine komplett andere Beanspruchung des Zielmuskels
Ab sofort kannst du diese Techniken für dein Training nutzen ohne darüber nachzudenken!
Stecke einfach die Griffe in die gewünschte Position und bekomme die Arme, Brust,
Schultern und den Rücken von denen du schon immer geträumt hast.
Mit dem Home Muscle Builder bekommst du die perfekte Muskel-Symmetrie, kannst
die Übung bequem ausführen und erzielst atemberaubende, erkennbare Ergebnisse!