Produktbeschreibung

Personal Trainer DS ist Ihr täglicher Begleiter und hilft Ihnen zu einer gesünderen Lebensweise zu finden, überflüssige Pfunde zu verlieren und sich rundum fit und wohl zu fühlen. Das Programm baut dabei auf drei Säulen auf: Ernährung / Motivation / Fitness. Dieses individuelle und unterhaltsame Programm wurde unter Anleitung einer Motivationstrainerin des Psychologischen Instituts der DSHS Sporthochschule Köln, einer Fitness-Trainerin und einer Ernährungswissenschaftlerin entwickelt. Diese exklusive Unterstützung wird Ihnen helfen, zu einem gesunden Lebensstil zu finden und ihr Wunschgewicht zu erreichen.

Features:
First Step Check in unterschiedlichen Themengebieten, mit dessen Hilfe der Spieler sein individuelles Profil erstellt
Über 100 Trainingspläne in Abstimmung auf das individuelle Profil des Spielers und seiner Trainingsziele
Bibliothek mit über 100 ausführlichen Einträgen zum Thema Motivation, Ernährung, und Fitness, mit
denen der Spieler seine Kenntnisse über gesunde Ernährung, den richtigen Lebensstil usw. erweitern kann
4-Wochen Plan als individuelles Diätprogramm, angepasst an den aktuellen Energiebedarf des Benutzers
mit Rezepten für Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie Snacks
Praktische Einkaufslisten für jede Diätwoche des 4-Wochen Plans
Mehr als 150 Rezepten für eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung laut der aktuellen
wissenschaftlichen Ernährungsempfehlungen
Individuell konfigurierbare Lebensmitteltabelle (für Vegetarier und Personen mit Lebensmittelunverträglichkeiten oder Allergien) mit über 1200 Einträgen

Handbuch: Deutsch