Beschreibung

Kräuterbad selber machen. Um Ihr Badewasser vorzubereiten, brauchen Sie fünf bis acht Teelöffel getrocknete Kräuter Ihrer Wahl – wenn Sie frische Kräuter nehmen möchten, sollten es mindestens zwei große Hände voll sein. Diese kochen Sie dann mit etwa einem Liter Wasser auf und lassen die Mischung rund zehn Minuten mit Deckel kochen. Geben Sie danach etwa einen viertel Liter Milch oder Molke hinzu – das Milchprodukt pflegt Ihre Haut zusätzlich und sorgt dafür, dass sich die Kräutermischung besser im Bad verteilen lässt. Geben Sie den frischen Badezusatz nun in Ihr 35 bis 38 Grad warmes Bad und genießen die Entspannung darin für ungefähr zehn bis zwanzig Minuten.