Dr. med. Alexander Meng, Dr. med. Wolfgang Exel

Chinesisch heilen - Anleitung zur Selbsthilfe

Zustand: sehr gut, gebunden, Auflage 1995
ISBN: 9783900696559, Verlag: Kneipp-Verlag

Chinesisch heilen nimmt auf Maßnahmen Bezug, die in China seit Jahrtausenden getroffen werden, um Entspannung herbeizuführen.

Verspannungen bewirken nämlich eine Unterversorgung innerer Organe mit Blut, daraus entstehen Erkrankungen - von Magenbeschwerden bis zu Migräne, Herz-Kreislauf-Störungen und Rückenschmerzen.

Auch seelische Krankheiten resultieren oft aus der mangelnden Fähigkeit, sich zu entspannen. 

Akupressur und Schattenboxen, Atemtechnik und Ginseng sind Möglichkeiten, die sich gezielt zur Selbsthilfe einsetzen lassen.