Ob Sie anfänglich mit leichten Trainingseinheiten beginnen und sich langsam steigern, ob Sie sich auf das nächste Tennismatch vorbereiten möchten oder sich einfach fit halten wollen und dabei mit Spass die Fettverbrennung ankurbeln, - geeignet ist der Tennistrainer für jeden, der Freude an Bewegung hat.
Das Tennisspiel stärkt besonders die Oberarm- Rücken-, Bauch- und Beinmuskulatur.
Die Durchblutung wird gefördert und die Reaktions-
und Koordinationsfähigkeit kann deutlich verbessert werden.
Da die Spielgeschwindigkeit selbst bestimmt wird, ist das Training besonders gelenkschonend und kardiotonisch.
Anwendung:
Der Tennistrainer ermöglicht ein freies Tennisspiel mit oder ohne Gegenspieler bzw. Partner.
Die Bewegungsabläufe sind wie beim ursprünglichen Tennis, der Ball kehrt aber aufgrund der Befestigung zum Spieler zurück.
Auch zu zweit ist ein Spiel möglich. Hierbei stehen die Spieler nebeneinander und schlagen den Ball abwechselnd.
Die Base des Tennistrainers besteht aus Kunststoff und wird mit Sand, Wasser, oder Kies gefüllt.
Die Base ist mit einem ca. 2,70 m langen Gummiseil mit dem Tennisball verbunden.
Geliefert wird der Tennistrainer im handlichen Tragebeutel und ist somit leicht zu transportieren und vielerorts einzusetzen.
1x Tennistrainer
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