Eine zu weiche Matratze verursacht, dass die Wirbelsäule unnatürlich gebogen wird, was zu Rückenschmerzen führt und den Positionswechsel während des Schlafs verhindert. Unsere Wirbelsäule wird wie einen Bogen gebogen. Im Endeffekt stehst du verkrampft und unausgeschlafen auf.
Eine zu harte Matratze drückt auf unsere Hüften und Arme. Unsere Gliedmaßen werden taub, versteifen, was oft weh tut. Eine zu harte Matratze kann Wirbelsäulenkrankheiten verursachen.
Eine richtige Matratze soll unsere Wirbelsäule in ihrer anatomischen Form während des Schlafs behalten, also eine gerade Form in Seitenlage und eine doppel-S-Form in Rückenlage.