Résumé:

Si vous avez ce livre entre les mains, c'est que vous avez décidé de devenir votre propre thérapeute. Cet ouvrage est un outil de référence et de dépannage santé contenant des trucs, des conseils et des recettes pour vous maintenir en forme et en santé sur les plans mental et physique.

Des recettes de remèdes pour venir à bout de plus de 150 symptômes, malaises et affections. Certaines d'entre elles sont plusieurs fois millénaires et ont survécu au passage du temps, ayant été léguées de bouche à oreille, de génération en génération. D'autres, plus récentes, ont été créées à la suite de recherches scientifiques actuelles.
Les principaux ingrédients des remèdes naturels sont les aliments, les plantes, les huiles essentielles, les oligoéléments, les pierres, les couleurs et même le rire.
Vous n'aurez donc que l'embarras du choix !