Effetti riconosciuti: Normale tono dell'umore. Rilassamento e benessere mentale.
L'Iperico e’ suggeruto dalla tradizione popolare come aiuto antidepressivo e tranquillante.
E’ un valido aiuto anche nelle forme lievi di ansia, forme depressive, malumore, malinconia, ansia, insonnia, agitazione nervosa.
L'iperico, noto anche come erba di San Giovanni, è una pianta medicinale che è stata utilizzata da secoli per le sue proprietà medicinali. L'estratto di iperico è particolarmente popolare come integratore in compresse, in quanto è stato dimostrato che ha effetti positivi sul normale tono dell'umore, il rilassamento e il benessere mentale.
La tradizione popolare indica che l'iperico è utile come aiuto antidepressivo e tranquillante. Questa credenza è stata supportata da numerosi studi scientifici che hanno dimostrato che l'estratto di iperico ha effetti positivi sui sintomi della depressione e dell'ansia. Ad esempio, uno studio del 2008 ha dimostrato che l'estratto di iperico sia efficace come blando antidepressivo, se usato nel trattamento della depressione lieve a moderata.
Il meccanismo d'azione dell'estratto di iperico è ancora oggetto di studio, tuttavia, si ritiene che agisca aumentando la disponibilità di serotonina, un neurotrasmettitore presente nel cervello e nel sistema nervoso. La serotonina regola l'umore, l'appetito, il sonno, la temperatura corporea, la motilità intestinale e altre funzioni fisiologiche. La sua carenza è associata a disturbi dell'umore come depressione, ansia e disturbi alimentari, nonché a disturbi del sonno e sindrome premestruale. La supplementazione con farmaci che aumentano la serotonina o con i suoi precursori può essere utile per alcuni pazienti con questi disturbi.
Oltre ai suoi effetti positivi, l'estratto di iperico è stato anche utilizzato per trattare una varietà di altri disturbi. Ad esempio, è stato utilizzato per trattare la sindrome premestruale, la menopausa e la disfunzione erettile. Inoltre, è stato utilizzato per trattare lesioni della pelle come ustioni e ferite.
L'estratto di iperico è generalmente considerato sicuro quando viene utilizzato come indicato. Tuttavia, in alcuni casi, può causare effetti collaterali come mal di testa, nausea e diarrea. Inoltre, l'iperico può interagire con alcuni farmaci, come gli anticoagulanti, e quindi è importante parlare con il proprio medico prima di utilizzare l'estratto di iperico, soprattutto se si stanno assumendo altri farmaci.
In conclusione, l'estratto di iperico è una pianta medicinale che è stata utilizzata per secoli per le sue proprietà medicinali. L'estratto di iperico in compresse è particolarmente popolare come integratore per il normale tono dell'umore, il rilassamento e il benessere mentale.