Parce que l'équilibre du corps est fragile, il est important de le préserver. Et il est souvent facile - et tellement agréable - de se sentir bien dans sa peau !
Apprenez à connaître les besoins de votre organisme et à le purifier des toxines, à combattre le stress, à stimuler la circulation, à retrouver une beauté saine.Cet ouvrage vous guide pas à pas pour savoir :- Utiliser les plantes et les huiles essentielles,- Adapter votre alimentation grâce à des recettes simples et savoureuses,- Réaliser les automassages qui vous correspondent,- Pratiquer la respiration consciente.Le résultat ne se fera pas attendre : quelques semaines suffiront pour retrouver équilibre, vitalité et beauté.
- Poche: 158 pages
- Editeur : Marabout (28 janvier 2015)
- Collection : Santé
- Langue : Français
- ISBN-10: 250110000X
- ISBN-13: 978-2501100007
- Dimensions du produit: 12,5 x 1,1 x 17,8 cm