Note:
Il benessere psicofisico, il prendersi cura di sé è il primo passo per intraprendere un percorso nel ricercare la Felicità. Vivere in un corpo
in salute, prendersene cura è un lavoro duro da fare quotidianamente.
Altrettanto importante è avere rispetto per i nostri pensieri, per le
nostre emozioni e intenzioni. Unire il benessere di corpo e mente è
l’ambizione a cui dovremmo aspirare tutti per vivere sereni e consapevoli
delle bellezze del mondo e della serenità del tempo.
Inestetismi, piccole avvisaglie, mal di testa frequenti possono essere i campanelli d’allarme con i quali il nostro corpo ci sta chiedendo
più attenzione e riguardo.
Un libro che spazia, con un linguaggio semplice e preciso, tra nozioni
puramente scientifiche messe in sinergia con la medicina olistica per
non tralasciare o lasciare nulla al caso.