"Fit ohne Geräte: Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht" ist ein Buch von Joshua Clark, Lauren Lauren, Mark Herskin und Scott Schwarzenberg. Es bietet eine umfassende Anleitung für das Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht und ist somit ein perfektes Werkzeug für alle, die ihren Fitnesslevel verbessern möchten. Das Buch enthält verschiedene Übungen und Tipps, um den Leser zu helfen, seine eigenen Fähigkeiten zu verbessern und ohne Geräte auszutrainieren. Das Buch ist in einem guter Zustand und eignet sich perfekt für alle, die ihre Fitnesslevel verbessern möchten. Es ist in englischer Sprache verfasst und eignet sich für alle, die sich gerne fit halten möchten. Mit diesem Buch können Sie Ihre eigenen Fähigkeiten verbessern und sich ohne Geräte trainieren.