Un guide pratique et plein de bon sens pour dire adieu à la cellulite !

Mettez toutes les chances de votre côté en adoptant une alimentation saine, privilégiant des aliments minceur.

Vous serez accompagné(e) durant 8 semaines avec un programme diététique complet, du petit déjeuner au dîner, incluant recettes et listes de courses.

Suivez en même temps le programme fitness ciblé, mis au point pour être pratiqué chez soi ou en salle de gym.

Il s'agit de rendre vos cuisses, vos fesses et votre ventre plus lisses et plus toniques.

Ce livre regorge d'informations à propos des différents types corporels, des hormones, de la circulation sanguine et bien sûr de l'expérience de l'auteure.

Elle y passe en revue les divers traitements qui existent sur le marché, tout en distinguant le vrai du faux.

CARACTÉRISTIQUES

Date de parution 28/05/2019

Editeur Marie Claire (Editions)

ISBN 979-10-323-0374-0 EAN 9791032303740

Format Grand Format

Présentation Broché

Nb. de pages 160 pages

Poids 0.403 Kg

Dimensions 17,1 cm × 23,0 c

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