SUPER PROMOZIONE
Questo pratico set di manubri 2 in 1 è l'accessorio ideale per allenarsi a casa, poiché la sua versatilità lo rende perfettamente adattabile a qualsiasi piano di allenamento fitness.
Quali sono i vantaggi dell'utilizzo dei manubri per l'esercizio?
Sollevare i manubri a lungo può aumentare la resistenza dei muscoli, in particolare degli arti superiori, che possono rendere i muscoli molto forti, le fibre muscolari diventano molto spesse e la forza degli arti superiori può essere aumentata. Modificando le diverse posizioni del corpo, puoi esercitare i muscoli della schiena, delle spalle e persino i muscoli della vita e gli addominali. Ad esempio, l'allenamento di flessione laterale o rotazione del corpo con i manubri in entrambe le mani può esercitare i muscoli obliqui interni ed esterni. Esegui i rilanci laterali con i manubri in mano, così come i rilanci frontali. Può esercitare i muscoli del torace. I manubri possono anche esercitare la forza della parte inferiore del corpo. Ad esempio, tenere i manubri in vita, e poi fare squat training, equivale a fare squat training, squat training sotto carico per rafforzare la forza degli arti inferiori.Molto benefico.
NOTA BENE ; GARANZIA 3 MESI