Beschreibung
Ob 5, 15 oder 50 Kilo - mit Susanne Schmidt purzeln die Pfunde garantiert!Zum Wunschgewicht ohne Hungern und Kalorienzählen - das ist das Prinzip von Susanne Schmidt. Ihre einzigartige Methode ist keine Diät, ganz im Gegenteil: Hier isst man sich rundum satt mit allem, was schmeckt. Das Besondere: Es werden pro Tag nicht mehr als 30 g Fett verzehrt. Eine dauerhafte Ernährungsumstellung lässt die Pfunde schnell und bequem purzeln - ohne Heißhungerattacken und Jo-Jo-Effekt. Mit vielen leckeren Rezepten und simplen Fetttabellen schlank werden und bleiben - so unkompliziert war Abnehmen noch nie!
Susanne Schmidt, Jahrgang 1955, hatte 2006 ein Gewicht von 132 Kilo und fuhr zum Abnehmen in die Spessart-Klinik nach Bad Orb. Dort lernte sie die 30-Gramm-Fett-Methode kennen, mit der sie innerhalb eines Jahres 57 Kilo verlor. Sie lebt in Norddeutschland und ist Mutter zweier erwachsener Söhne. Christian, der ältere, unterstützt Susanne Schmidt bei der Organisation der 2007 ins Leben gerufenen 'Nie wieder dick'-Initiative, die über die 30-Gramm-Fett-Methode informiert, motiviert und schon Tausenden beim Abnehmen geholfen hat.
Kurzbeschreibung
Titel: Nie wieder dick!, Untertitel: Die 30g-Fett-Methode - So gelingt`s!, Einband: Taschenbuch, Autor: Susanne Schmidt, Verlag: Heyne Taschenbuch, Sprache: Deutsch, Seiten: 272, Maße: 203x149x25 mm, Gewicht: 392 g, Verkäufer: unifachbuch, Schlagworte: Abnehmen Diät / Schlankheitsdiät Kochen / Schlankheitsküche Schlank Diät - Diätetik Kochen / Diät Medizin / Diät Schonkost Gesundheit (allgemein) Allergie / Ernährung, Kochen, Backen abnehmen bestseller bestsellerliste buch bücher diät ernährung gesund kochen gesunde ernährung gesunde ernährung kochbuch gesundes kochbuch gesundheit gewicht jo-jo-effekt kalorien kochbuch kochbuch gesunde ernährung kochbücher kochen ratgeber rezepte schlank spiegel bestseller spiegel-bestseller spiegelbestseller taschenbuch