Libro La Rivoluzione Del Glucosio - Jessie Inchauspé

Regolare la curva del glucosio è l'azione più efficace che possiamo fare per la nostra salute.

Quasi il 90% della popolazione soffre di un eccesso di glucosio nel sangue, e la maggior parte nemmeno lo sa.

I sintomi? Attacchi di fame, stanchezza cronica, sbalzi di umore, problemi alla pelle, invecchiamento precoce, infertilità... E un aumento, nel tempo, del rischio di malattie infiammatorie come patologie cardiovascolari, cancro, Alzheimer e diabete.

Con un approccio scientifico rigoroso e un metodo innovativo costruito in anni di ricerche, Jessie Inchauspé ci spiega perché i picchi di glucosio sono pericolosi e come possiamo contenerli, senza rinunciare al piacere del cibo. Dolci e carboidrati inclusi.

Questo libro è perfetto per te, se vuoi:

Perdere peso senza fatica; imparare a mangiare gli alimenti nel giusto ordine per dimagrire senza rinunciare ai tuoi piatti preferiti; scoprire come godersi un dolce senza conseguenze e sensi di colpa; modificare la colazione del mattino per eliminare gli attacchi di fame e trasformare la stanchezza in energia.

All'interno del libro, la biochimica Jessie Inchauspé analizza l'azione del glucosio sul nostro corpo e spiega in modo esauriente le giuste soluzioni nutrizionali contro le malattie più diffuse.

Non c'è modo più rapido ed efficace per perdere peso, abbassare la pressione e migliorare la salute che appiattire la curva del glucosio.

A tal fine, leggendo "La Rivoluzione del Glucosio", potrai applicare nella tua vita possibilità semplici e scientificamente solide per regolare il livello di zuccheri nel sangue e rivoluzionare la tua salute.